دپارتمان روان شناسی موسسه نگاره (تحت برنامه ریزی استاد محمدی)

ارشد روانشناسی - دکتری روانشناسی

عادات اشتباه مطالعاتی برای کنکور دکتری روانشناسی

عادات اشتباه مطالعاتی برای کنکور دکتری روانشناسی

:sleepy:بی وقفه خوندن: بعضیا بی وقفه و بکوب میخونن. لازمه این نکته رو بگم که مطالعه بیش از دو ساعت به صورت مداوم دیگه ارزشی نداره چون بازدهی رو به شدت کاهش میده. هریک ساعت مطالعه حداقل 10 دقیقه به خودتون استراحت بدید.

:angry:دائم به عقب برگشتن: یه مشکل خیلی رایج هست که بعضیا دائم حین درس خوندن بارها و بارها به عقب برمی گردن که به این میگن وسواس که باعث کندخوانی میشه.

:walking:راه رفتن حین مطالعه: بعضیا در حین درس خوندن راه میرن که این کار هم به علت حرکت پی در پی چشم باعث خستگی چشم و تحلیل انرژی میشه.

با صدای بلند درس خواندن: بعضیا با صدای بلند درس میخونن. حرکت مداوم ماهیچه های زبان و فک و حنجره پس از مدت کوتاهی باعث خستگی شما میشه و زمان مفید مطالعه رو کاهش میده.